Almoranas: Sanhi, Sintomas, Gamot, Natural Remedy at Herbal

Ang mga hemoroyd, o almoranas, ay pamamaga at sakit sa mga ugat sa loob o paligid ng tumbong o puwet. Minsan, ito ay maaring maglaho na lamang nang kusa, ngunit sa ibang mga sitwasyon, ito ay maaring magdulot ng patuloy na sakit, pangangati, at pagdurugo.

May dalawang uri ng almoranas: ang mga nasa loob ng tumbong o mababa sa rectum (internal) at ang mga nasa labas ng butas ng tumbong (external). Maari ka ring magkaruon parehong klase ng hemoroyd. Karaniwan, ang mga internal hemoroyd ay hindi nagdudulot ng sakit o di-kaginhawahan, samantalang ang mga external hemoroyd ay karaniwang masakit.

Ngunit sa ilang mga kaso, ang mga internal almoranas ay maaring lumabas sa labas ng butas ng tumbong (prolapsed hemoroyd) at magdulot ng sakit. Minsan, sa mga malalang kaso, maaring mabuo ang isang dugo o thrombosis sa ugat, na nagdudulot ng higit pang sakit. Ang mga malalang kaso ng almoranas ay maaring nangangailangan ng operasyon.

Mga Sintomas

• Pangangati sa puwet
• Sakit sa puwet, lalo na habang nakaupo
• Malamlam na pulang dugo sa tisyu ng banyo, tae, o sa inidoro
• Sakit tuwing dumudumi
• Isa o higit pang matigas na masakit na bukol malapit sa puwet

Mga Sanhi

Ang almoranas ay isang uri ng varicose veins na karaniwang nagkakaroon habang tayo ay tumatanda; karamihan sa mga Amerikano ay nagsusumikap na nagkakaroon nito sa isang punto. Ang pagiging constipated o pag-papalabas ng malalaking, matigas na tae ay maaring magdulot ng almoranas. Sa maraming mga sitwasyon, walang malinaw na sanhi. Ang pagtaas ng presyon sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magdulot din ng hemoroyd. Kasama sa mga paktor na nagdadagdag ng posibilidad ng pagkakaroon ng hemoroyd ang mga sumusunod:

• Ilang mga kondisyon sa kalusugan (tulad ng cirrhosis o huling yugto ng sakit sa atay)
• Pag-upo ng matagal na panahon (lalo na sa toilet)
• Labis na timbang
• Matagalang pagtatae
• Matagalang pag-irita
• Pagkain na may kakulangan sa dietary fiber o tubig

Diagnosis

Maaaring magdiagnose ang iyong doktor ng mga external hemoroyd sa pamamagitan ng isang pagsusuri ng katawan. Para sa mga internal hemoroyd, maaring isagawa ng iyong doktor ang isang rectal examination sa pamamagitan ng pagpapasok ng isang guwantes na daliri sa puwet. Maaring gumamit din ang iyong doktor ng anoscope o sigmoidoscope para tingnan ang loob ng anal canal.

Pangangalaga at Pag-iingat

Upang maiwasang magkaruon ng paghihirap sa pag-dumi at upang hindi ma-stress ang iyong katawan kapag nagdudumi, mahalaga na magdagdag ka ng higit pang dietary fiber mula sa prutas, gulay, at mga whole grain sa iyong diyeta. Maari ka ring mag-isip na mag-take ng mga fiber supplements. Uminom ng sapat na tubig, hindi kukulangin sa 8 baso kada araw, at mag-exercise nang regular.

Paraang Panglunas

Maaring magbigay ng ginhawa ang mga gamot mula sa sakit at di-kaginhawahan habang naghihilom ang mga almoranas. Bukod dito, may mga lifestyle changes na makakatulong sa iyo na magdulot ng kaluwagan at makaiwas sa pagbalik ng almoranas.

Upang maibsan ang sakit at pangangati ng almoranas, subukan ang mga sumusunod:

• Iwasan ang pagbibigay ng presyon sa apektadong lugar, gaya ng pag-upo sa inflatable ring.
• Magsuot ng koton na underwear.
• Iwasan ang toilet tissue na may pabango o kulay.
• Huwag mangati ang apektadong lugar.
• Magpaupo sa mainit na paliguan (o gumamit ng sitz bath – tanungin ang iyong doktor) ng 10 hanggang 15 minuto, 1 hanggang 2 beses kada araw.
• Iwasan ang sobrang pagsisikap kapag nag-du-dumi.
• Limitahan ang oras ng pag-upo sa toilet.

Maaari ring gawin ang mga hakbang sa iyong diyeta at iba pang aspeto ng iyong lifestyle upang maiwasan o gamutin ang constipation, na makakatulong na iwasan ang pagkakaroon ng almoranas.

Mga Gamot

Ang mga over-the-counter na corticosteroid creams, ointments, o pads ay makakatulong sa pagbawas ng sakit at pamamaga. Ang mga hemorrhoid creams na may lidocaine (na maari ring mabili ng over-the-counter) ay maaaring makabawas ng sakit. Ang mga stool softeners ay makakatulong na bawasan ang pagtitiis sa oras ng pagdumi at makakaiwas sa pagkaruon ng matigas na tae. Ang mga bulk laxatives ay makakatulong na iwasan ang matigas na tae at constipation.

Operasyon at Iba pang mga Pamamaraan

Sa mga kaso na hindi gumagana ang mga hakbang sa bahay na pag-gamot, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng ibang mga pamamaraan:

• Rubber band ligation. Isinasagawa ito sa pamamagitan ng pag-lalagay ng maliit na rubber band sa loob ng internal hemoroyd, na nagdidikta ng suplay ng dugo at nagdudulot ng pagkahulog nito.
• Sclerotherapy. Ginagamit ito upang gamutin ang mga varicose veins. Dito, inuusisero ang isang kemikal na solusyon sa ugat, na nagdudulot ng pagguho ng almoranas.
• Doppler guided hemorrhoidal artery ligation. Isang relasybong bago na pamamaraan upang ligtas na gamutin ang almoranas.
• Operasyon. Kung ang iba pang mga opsyon ay hindi nagdadala ng ginhawa, maaring irekomenda ng iyong doktor ang hemorrhoidectomy.
• Diode laser. Ang operasyong ito ay kailangan ng mas mababang oras, mas kaunti sa sakit at pagdurugo, at mas mabilis na paghilom.

Mga Food Supplements

Maaaring makatulong ang psyllium at iba pang uri ng dietary fiber sa pagpapalambot ng tae at pagbawas sa sakit na nauugnay sa almoranas. Dagdagan ang pag-inom ng fiber sa iyong diyeta nang hanggang 25 hanggang 30 gramo kada araw, at uminom ng 6 hanggang 8 baso ng tubig kada araw.

Dapat mag-konsulta sa kanilang doktor ang mga taong may inflammatory bowel disease upang malaman kung ang psyllium ay angkop sa kanilang kalagayan. Ang mga probiotics, o “friendly” na bacteria, tulad ng lactobacillus at bifidus, ay maaaring makatulong sa pag-iwas at pag-gamot ng almoranas.

Dapat magpakonsulta ang mga taong may labis na kompromisadong immune system sa kanilang physician bago mag-take ng probiotics. Ang mas marami pang pag-inom ng tubig ay makakabawas sa constipation at sa pagsisikap kapag nag-du-dumi, na makakatulong sa pag-iwas ng almoranas.

Mga Halaman Gamot

Ang paggamit ng mga halaman ay isang tradisyunal na pamamaraan ng pagpapalakas ng katawan at pag-gamot ng sakit. Ngunit maaaring magdulot ng side effects ang mga halaman at makakipag-ugnayan ito sa iba pang mga halaman, food supplements, o gamot. Dahil dito, dapat mag-take ng mga halaman sa ilalim ng pangangalaga ng iyong health care provider. Ang witch hazel (Hamamelis virginiana), kapag ina-apply sa apektadong lugar o ginagamit bilang sitz bath, maaring pansamantala itong pumaliit ng almoranas at magdulot ng ginhawa sa mga sintomas. Maraming “pads” na ginagamit para sa pag-gamot ng almoranas ay may witch hazel. Ang iba pang halaman na karaniwang inirerekomenda para sa almoranas ay kasama ang:

• Goldenrod (Solidago virgaurea), ginagamit ito sa tradisyunal na herbal medicine upang bawasan ang pamamaga ng almoranas.
• Gotu kola (Centella asiatica), ginagamit para sa venous insufficiency o varicose veins. Maaring maka-ugnay ang Gotu kola sa mga sedative medications. Ang mga taong may kasaysayan ng sakit sa atay ay dapat mag-ingat sa paggamit ng Gotu kola.

• Yarrow (Achillea millefolium), sikat sa European folk medicine, itong halamang ito ay tradisyonal na ginagamit para sa mga sugat at pagsusuka na almoranas. Maaring maka-ugnay ang Yarrow sa lithium at mga gamot na pampatunaw ng dugo. Dapat mag-ingat sa paggamit ng Yarrow ang mga taong may allergies sa ragweed.

Walang sapat na ebidensiyang siyentipiko para suportahan ang paggamit ng mga halamang ito, ngunit maaring ito ay mairekomenda ng mga professional herbalist sa tamang sitwasyon.

Homeopathy

Bagamat iilang pag-aaral lamang ang tumutukoy sa epektibong therapy sa homeopathy, maaring magbigay-konsiderasyon ang mga professional homeopath sa mga sumusunod na remedyo para sa pag-gamot ng almoranas batay sa kanilang kaalaman at karanasan.

Bago magbigay ng remedyo, kinukonsidera ng homeopath ang uri ng katawan ng isang tao, kasama na dito ang kanilang pisikal, emosyonal, at psychological makeup. Isinasaalaysay ng isang experienced homeopath ang lahat ng mga bagay na ito kapag sila ay nagde-determina ng tamang treatment para sa bawat isa. Maaaring piliin ng homeopath ang mga sumusunod na remedyo para sa taong may almoranas.

• Aesculus. Para sa namumula almoranas na may pakiramdam ng bukol sa puwet na masakit kapag naglalakad.
• Aloe. Para sa pakiramdam ng pulsayon sa puwet na may malalaking, external hemoroyd.
• Collinsonia. Para sa mga kaso ng masakit na almoranas na may constipation.
• Hamamelis. Para sa malalaking almoranas na nagdudulot ng malasakit na nararamdaman.

Iba Pang Mga Aspeto

Ang karamihan sa mga therapy para sa almoranas ay labis na epektibo. Makipag-usap sa iyong doktor kung ang almoranas ay patuloy na nagdudulot ng problema pagkatapos ng 1-2 linggo. Upang iwasan ang pagbalik ng almoranas, kumain ng pagkain na may mataas na dietary fiber at uminom ng sapat na tubig.

Ito ay lalo na mahalaga kung ikaw ay madalas magkaruon ng almoranas. Ang dugo sa mga lumalaki na ugat ay maaring mabuo ng mga clots, at ang tisyu sa paligid ng almoranas ay maaring mamatay. Sa pangkalahatan, ang pag-usbong ng mga almoranas na may mga clots ay nag-dadala ng pangangailangan ng surgical removal. Ang malupit na pagdudugo ay maaari ring mangyari, bagamat ito ay bihirang kaso.