Herbal na Kasing Bisa ng Gamot sa Uric Acid

Nag-aalala ka ba tungkol sa pagpapanatili ng malusog na antas ng uric acid sa iyong katawan? Maaring magdulot ng iba’t ibang komplikasyon sa kalusugan ang mataas na antas ng uric acid, kabilang ang mga kondisyon tulad ng gout at bato sa bato, na maaring magdulot ng sakit at abala sa iyong pang-araw-araw na buhay. Sa palad, ibinigay sa atin ng kalikasan ang ilang mga halaman at pagkain na maaaring makatulong sa pagbaba ng antas ng uric acid at sa pangkalahatang kalusugan.

Sa artikulong ito, ating tatalakayin ang ilan sa mga pinakaepektibong herbal na lunas na makakatulong sa pagpapanatili ng malusog na antas ng uric acid at pagbawas ng panganib ng kaugnay na mga isyu sa kalusugan. Anuman ang iyong problema kaugnay sa mataas na uric acid o simpleng hangarin na mapanatili ito sa malusog na antas, ang pagsasama ng mga likas na herbal na lunas na ito ay maaaring maging epektibo at ligtas na solusyon.

Herbal para sa Uric Acid

Mahalaga ang pagpapanatili ng malusog na antas ng uric acid para sa pangkalahatang kalusugan. Ang mataas na antas ng uric acid ay maaaring magdulot ng seryosong isyu sa kalusugan, kabilang ang gout, mga problema sa bato, at sa kasu-kasuan. May ilang mga ekstraktong halamang-gamot na maaaring makatulong sa pagpapalakas ng malusog na antas ng uric acid sa katawan. Sa artikulong ito, tuklasin natin ang apat na makapangyarihang ekstraktong halamang-gamot para sa pamamahala ng mataas na antas ng uric acid. Ang pagsasama ng mga itong makapangyarihang ekstrakto sa iyong araw-araw na diyeta, maging bilang pagkain o suplemento, ay maaaring makatulong sa malusog na mga kasu-kasuan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at sa pangkalahatang kalusugan.

Ulasimang-Bato

Sa iba’t ibang wika o diyalekto sa Pilipinas, ito’y tinatawag rin na pansit-pansitan (Tagalog), olasiman ihalas (Bisaya), sinaw-sinaw o tangon-tangon (Bikol), lin-linnaaw (Ilocano), at “clavo-clavo” (Chavacano). Ito ay isa sa sampong halamang gamot na ina-proban ng DOH.

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang ulasimang bato, isang uri ng halaman, ay makakatulong sa pagpigil ng pagkakabuo ng uric acid. Ang uric acid ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan, lalo na sa mga nakatatanda.

Sa mga pag-aaral, napatunayan na ang ulasimang bato ay may iba’t ibang benepisyo sa kalusugan. Kasama dito ang pagbawas ng kirot, pagsugpo sa pamamaga, pagsupil ng lagnat, pagiging antioxidant, tulong sa mataas na antas ng asukal sa dugo, pagpigil sa sobrang uric acid, paglaban sa mga masamang selula, pakikipaglaban sa mikrobyo, pagpigil sa ilang enzyme, at suporta sa kalusugan ng mga buto. (1, 2)

Terminalia Bellirica

Ang puno ng Terminalia bellirica, na kilala rin bilang “Bahera” sa tradisyunal na gamot na Ayurvedic, ay may kamangha-manghang mga katangian na ginamit nang ilang siglo. Natagpuan na ang ekstraktong ito ay maaaring makatulong sa pagbaba ng antas ng uric acid at pagbawas ng pamamaga sa katawan.

Ang ekstraktong Terminalia bellirica ay naglalaman ng mga makapangyarihang sangkap na maaaring makatulong sa paglaban sa sobra-sobrang uric acid sa katawan dahil sa kanilang mga katangian na antioxidant at anti-inflammatory. Bukod dito, maaari nitong protektahan ang mga bato mula sa pinsalang dulot ng mataas na antas ng uric acid. Sa pamamagitan ng pag-inkorporate ng ekstraktong Terminalia bellirica sa iyong araw-araw na pamumuhay, maaring makamtan ang natural at buholistikong pamamaraan sa pagpapanatili ng malusog na antas ng uric acid at pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan.

Ugat ng Nettle

Ang ekstraktong nettle ay isang natural na lunas na patuloy na nagkakaroon ng atensiyon dahil sa potensiyal nitong makatulong sa pagbaba ng mataas na antas ng uric acid sa katawan. Ang uric acid ay isang produkto na nalilikha kapag ginagamot ng katawan ang purines na matatagpuan sa maraming uri ng pagkain. Ang mataas na antas ng uric acid ay maaaring magdulot ng gout at bato sa bato. Naglalaman ang ekstraktong nettle ng mga sangkap na makakatulong sa pagbawas ng uric acid sa katawan. Ang mga sangkap na ito ay may mga katangian na anti-inflammatory at diuretic, na makakatulong sa pagbawas ng pamamaga sa katawan at sa pagpoproseso ng sobra-sobrang uric acid sa pamamagitan ng ihi.

Bukod dito, mataas ang antas ng bitamin C sa ekstraktong nettle, isang bitaminang natutunaw sa tubig na makakatulong sa pagpapalabas ng uric acid mula sa katawan. Gayundin, dahil sa mga katangian ng bitamin C na nagpapalakas ng immune system, makakatulong ito sa pagbawas ng panganib ng impeksyon at sa suporta ng malusog na sistema ng depensa. Ang pag-inkorporate ng ekstraktong nettle sa iyong diyeta bilang suplemento sa pagkain ay maaaring epektibong paraan upang suportahan ang iyong katawan sa pamamahala ng antas ng uric acid at pagbawas ng panganib ng kaugnay na mga isyu sa kalusugan. Gayunpaman, mahalaga na kumunsulta sa isang propesyonal sa kalusugan bago simulan ang anumang bagong suplemento.

Luyang Dilaw

Ang luyang dilaw, isang pampalasa na nagmumula sa halamang luyang dilaw, ay matagal nang ginagamit sa tradisyunal na gamot na Ayurvedic sa loob ng mga siglo dahil sa kanyang malakas na anti-inflammatory at antioxidant properties. Ipinakita ng mga pagsasaliksik na ang aktibong sangkap sa luyang dilaw, ang curcumin, ay maaaring magpigil sa enzyme na responsable sa produksyon ng uric acid, na naghahadlang sa pag-accumulate nito sa dugo. Bukod dito, ang antioxidant na mga katangian ng curcumin ay maaaring makatulong sa pagbawas ng pamamaga sa katawan sa pamamagitan ng pag-block ng factor na nagdudulot ng pamamaga, na kilala bilang Kappa B.

Bawang

Ang bawang ay isang lasa-packed na halamang-gamot na karaniwang ginagamit sa iba’t ibang mga kusina sa buong mundo. Ang hindi alam ng marami ay na ito rin ay isang natural na lunas para sa pagbaba ng mataas na antas ng uric acid sa katawan. Ang uric acid ay nililikha ng katawan kapag nilalabas nito ang purines na matatagpuan sa maraming pagkain, at ang mataas na antas ng uric acid sa dugo at mga kasu-kasuan ay maaaring magdulot ng gout o iba pang mga problema sa bato.

Naglalaman ang bawang ng isang sangkap na tinatawag na allicin, na may malalakas na anti-inflammatory at antioxidant na katangian. Ipinakita ang allicin na nagpapabawas sa produksyon ng uric acid sa pamamagitan ng pagpigil sa isang enzyme na nakatutulong dito. Gayundin, ang bawang ay nagpo-promote ng malusog na daloy ng dugo, na makakatulong sa pagpigil ng pagbuo ng uric acid sa mga kasu-kasuan. Ang pag-include ng bawang sa iyong diyeta ay maaring magdulot ng pagbaba ng pamamaga na konektado sa mataas na antas ng uric acid.

References

Leon, Effect of Blumea balsamifera extract on the phase and morphology of calcium oxalate crystals, file:///Users/jaaf/Downloads/80-Article%20Text-491-3-10-20230102.pdf, 2016
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5772838/