Herbal para sa UTI (Alamin natin dito)

Ang impeksyon sa daluyan ng ihi (UTI) ay kadalasang nararanasan, at kalungkotang totoo, ng karamihan sa atin sa loob ng ating buhay, madalas ito ay nagdudulot ng pagkabahala.

Karaniwang dulot ng bacteria ang UTIs. Maaring kinakailangan mag-take ng antibiotics upang malunasan ang impeksyon. Ngunit hindi laging kinakailangan ito. May mga likas na paraan din na maaring subukan sa bahay na layuning linisin ang iyong sistema at alisin ang mapanganib na bacteria.

Maraming halaman ang mayroong antibacterial na mga katangian, na makatutulong sa pag-aalis ng mga bacteria na sanhi ng iyong impeksyon. Kung nais mong subukan ang natural na paraan bago gumamit ng antibiotics, narito ang aming listahan ng anim na pinakamabubuting halaman para sa paggamot ng UTI:

Cranberry

Isa sa mga pinakakilalang likas na gamot para sa UTIs ay ang cranberry, madalas itong ginagamit ng maraming tao kapag sila ay mayroong impeksyon. Sa kaibahan sa ilang iba pang mga halaman, hindi nagpapatay ng mga bacteria ang cranberry.

Sa halip, ang mga sangkap nito ay tumutulong sa pagpigil ng mga bacteria na sumipsip sa mga pader ng daluyan ng ihi. Sa ganitong paraan, mas madali para sa katawan na alisin ang mga patogen sa pamamagitan ng ihi. Bilang resulta, maaring gusto mong isama ang cranberry sa ilang mga diuretikong halaman mula sa aming listahan para sa pinakamahusay na epekto. (1)

Uva Ursi

Kilala rin bilang bearberry, matagal nang ginagamit ang uva ursi bilang halamang-gamot para sa UTIs. Ito ay nagmumula sa maliit na evergreen shrub na katutubong matatagpuan sa Americas. Isang natural na diuretiko ang uva ursi, nagpapalakas ito ng produksyon ng ihi upang matulungan ang pag-aalis ng mapanganib na bacteria.

Mayroon din itong antimicrobial na mga katangian at naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na arbutin, na nagbibigay epekto bilang antiseptiko at pampatanggal ng sakit.

Parsley

Bagamat kadalasang ginagamit bilang dekorasyon sa mga lutuin, epektibong halamang-gamot ang parsley para sa UTIs. Puno ito ng antioxidants at antibacterial na katangian, na nag-aalis ng posibilidad na paglago ng mga bacteria tulad ng E. coli, isa sa mga pangunahing sanhi ng UTIs.

Tulad ng uva ursi, isa ring mild na diuretiko ang parsley, maaring makatulong sa pagsasaayos ng UTI-sanhi bacteria mula sa daluyan ng ihi.

Juniper Berry

Ang maitim na berries ng juniper bush ay kilala sa paggawa ng gin, ngunit ang mga maliit na berries na ito ay matagal nang ginagamit bilang natural na gamot para sa mga problema sa bato at UTIs. Ang juniper ay isang diuretiko, na nagpapalakas ng daloy ng ihi.

Hindi lamang nito naaayos ang balanse ng likido sa katawan, ito rin ay nagtutulong sa pagsasanay ng katawan sa pag-aalis ng mga bacteria na nagdudulot ng impeksyon. Mayroon ding essential oils ang mga berries na ito na may antiseptic na mga katangian, na nagpapigil sa paglago ng mga bacteria na sanhi ng UTIs.

Acerola

Minsang tinatawag na acerola cherry, ang prutas ng punong acerola ay karaniwang itinuturing na cherry ngunit sa kabila nito, hindi ito tunay na cherry. Katutubong matatagpuan sa Americas, ang prutas na ito ay puno ng mga sustansya, lalo na mataas na antas ng bitamina C. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng bitamina C, ito ay lubos na kapaki-pakinabang sa mga taong paulit-ulit na nagkakaroon ng UTIs.

Nagpapakapagtaas ng asidong urik ang bitamina C, na nagiging sanhi ng pagiging mahirap para sa mga bacteria na makapasok sa daluyan ng ihi. Bukod dito, nakakatulong din ang bitamina C sa pagpapalakas ng sistema ng katawan, nagiging sanhi ito upang mas epektibong labanan ang mga patogen.

Goldenseal

Isa pang halamang-gamot na karaniwang ginagamit para sa UTI ay ang goldenseal, katutubong makikita sa Hilagang Amerika. Ito ay may antibacterial at anti-inflammatory na mga katangian na nagtutulong sa paglaban sa mga bacteria na sanhi ng UTI.

Ang sangkap na berberine na matatagpuan sa goldenseal ay may malaking bahagi sa kanyang epektibong paglaban sa UTIs. Pinapahirapan ng berberine ang mga bacteria na sumipsip sa mga pader ng daluyan ng ihi, ginagawang mas madali na matanggal ang mga ito bago magdulot ng impeksyon.

Ang mga herbal na gamot na may berberine ay maaring magprebenit sa mga reinpeksyon, magandang balita ito para sa mga taong paulit-ulit na na-experience ang pahirap ng UTIs.

Conclusion

Ang impeksyon sa daluyan ng ihi (UTI) ay kadalasang nararanasan at maaaring magdulot ng pagkabahala. Ngunit may mga herbal na gamot na maaring subukan sa bahay upang tulungan sa pag-aalis ng mga mapanganib na bacteria.

Maraming halaman ang may antibacterial na mga katangian tulad ng uva ursi na nagpapalakas ng produksyon ng ihi, parsley na may antioxidante at antibacterial na katangian, juniper berry na nagpapalakas ng daloy ng ihi, cranberry na hindi pinapatay ang bacteria kundi tumutulong na hindi ito sumipsip sa mga pader ng daluyan ng ihi, acerola na nagpapataas ng asidong urik sa ihi at nagpapalakas ng immune system, at goldenseal na may antibacterial at anti-inflammatory na mga katangian.

Sa pamamagitan ng mga likas na gamot na ito, maari kang subukan ang natural na paraan bago pumunta sa antibiotics.

References

1. Wietmarschen, Effectiveness of herbal medicines to prevent and control symptoms of urinary tract infections and to reduce antibiotic use: A literature review, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36345487/, 2022