Physical Address

Wato, Balindong, Lanao del Sur
Philippines

masakit na tenga

Home Remedy at Herbal na Gamot para sa Tenga na Masakit

Hindi lahat ng impeksiyon sa tenga ay dulot ng bacteria, at hindi lahat ay nangangailangan ng reseta para sa gamot. Maaring maibsan ang sakit sa tenga gamit ang mga home remedy o gamot na mabibili nang walang reseta.

Nakakaranas ng matinding sakit ang impeksiyon sa tenga, ngunit hindi palaging kailangan ang antibiotics. Ang mga pamantayan sa paggamot ng impeksiyon sa tenga ay nagbago sa mga nakaraang taon. Kaya’t maaaring hindi magreseta ng antibiotics ang inyong doktor, lalo na kung ang may sakit ay bata.

masakit na tenga

Home Remedy

Sa katunayan, maaaring mahanap mo ang kalunasan sa inyong tahanan gamit ang mga treatment tulad ng:

  • Over-the-counter pain relievers

  • Cold o warm compresses

  • Olive oil

  • Neck exercises

  • Ginger

  • Garlic

  • Hydrogen peroxide

Maaaring makatulong ang mga sumusunod na remedy upang mawala ang iyong sakit, ngunit depende ito sa sanhi, kaya’t magandang kumonsulta muna sa inyong doktor.

  • Over-the-counter pain relievers: Maaari mong gamitin ang over-the-counter na mga pain reliever tulad ng ibuprofen at acetaminophen para kontrolin ang sakit dulot ng impeksiyon sa tenga. Ligtas gamitin ang mga ito kahit may reseta man o wala, ngunit siguraduhing sundan ang mga tagubilin sa label.

  • Cold o warm compresses: Karaniwang ginagamit ng mga tao ang yelo o mainit na kompres para maibsan ang sakit, at magagawa mo rin ito para sa impeksiyon sa tenga. Ligtas ito para sa mga bata at matatanda.

  • Chiropractic treatment: Hindi gaanong maraming pag-aaral hinggil dito, ngunit maaaring makatulong ang chiropractic adjustments upang maibsan ang sakit sa tenga. Depende ito sa sanhi kaya’t mas mabuting kumonsulta muna sa doktor para sa tamang diagnos.

  • Matulog nang hindi kinakapos ang tenga: Matulog nang ang tinamaang tenga ay nasa itaas, hindi nakatapat sa unan. Maari ring itaas ang ulo sa pamamagitan ng karagdagang unan.

  • Hydrogen peroxide: Maaring gamitin ito bilang natural na remedyo para sa impeksiyon sa tenga, lalo na kung sanhi ito ng sobrang tenga. Ilagay ang ilang patak ng hydrogen peroxide sa tinamaang tenga, hayaan itong uminit ng ilang minuto bago itapon sa gripo. Banlawan ang tenga ng malinis na tubig.

Halamang Gamot at Herbal Supplements

  • Naturopathic drops: Ang mga patak sa tenga na gawa mula sa mga halamang gamot ay maaaring mabili online o sa ilang drug store. Ayon sa ilang pag-aaral, maaaring maging kasing epektibo ito sa mga tradisyunal na gamot para sa impeksiyon sa tenga.

  • Ginger: May natural na anti-inflammatory na katangian ang luya na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit dulot ng impeksiyon sa tenga. Ilagay ang ginger juice o langis (mainit na may luya) sa labas ng tenga, ngunit hindi ito dapat ilagay diretso sa tenga.

  • Garlic: May antibiotic at pain-relieving properties ang bawang. Ibababad ang durog na bawang sa mainit na olive o sesame oil, salain, at ilagay ang langis sa tenga.

  • Olive oil: Bagaman walang tiyak na siyentipikong ebidensya na ang olive oil sa iyong tenga ay makakapagpapagaan ng sakit sa tenga, ligtas na subukan ang ilang patak ng mainit na olive oil sa tenga. Siguruhing hindi sobrang init ito upang hindi masunog ang inyong timpapukin.

Iba pang Tips

Kung ang isang bata ay may earache, subukan ang iyong makakaya upang gawing komportable ang kanilang pakiramdam at ilayo ang kanilang atensyon mula sa sakit.

Maaring naisin mong:

  • panuorin ang kanilang paboritong pelikula
  • magdala ng bagong coloring book
  • magkaruon ng bubble bath na may maraming laruan
  • payagan silang maglaro ng laro sa iyong telepono o tablet
  • kuhanan sila ng kanilang paboritong merienda
  • subukan silang pagtuunan ng ibang bagay

Kung ang iyong anak ay nasa edad na para sa pagtubo ng ngipin, mag-alok ng mga cooling teething toy para sa kanilang pagnguya.

Ang paraang ito ay maaaring gumana rin para sa mga adulto. Pahiramin ang iyong sarili ng magandang libro o paboritong pelikula upang ilayo ang iyong atensyon mula sa earache.

Sanhi ng Sakit sa Tenga

May maraming posibleng sanhi ng earache. Ang mga posibleng sanhi na medyo karaniwan ay kasama ang:

  • bulok na ngipin
  • sinus infection
  • otitis media (1)
  • earwax
  • tonsillitis
  • paggrind ng ngipin

Ang pinakakaraniwang impeksiyon sa tenga ay ang acute otitis media (AOM), o kung tawagin, middle ear infection.

Ito ay kinikilala sa pamamagitan ng pamamaga at impeksyon sa mga bahagi ng gitnang tenga. Ang sakit na nauugnay sa AOM ay dulot ng trapped na likido sa likod ng eardrum. Maaaring magkaruon ng mga sintomas tulad ng:

  • lagnat
  • sakit sa loob ng tenga
  • kaunting pagkawala ng pandinig
  • pangkalahatang pakiramdam ng pagkakasakit

Ang mga sanggol at bata ay maaaring maging makulit, magalit, at maghila ng kanilang tenga.

Kailan Gamitin ang Home Remedy

Ang pinakamainam na home remedy para sa earache ay nakasalalay sa sanhi nito. Kung may karies sa ngipin ang dahilan, maaaring hindi gumaling ang iyong earache hanggang sa magpakonsulta ka sa isang dentista. Gayunpaman, kung ito’y dulot ng impeksiyon sa tenga, maaaring ang natural na remedyo ay makatutulong habang nilalabanan ng iyong katawan ang impeksiyon.

Siguraduhing kumonsulta sa pediatrician o manggagamot ng iyong anak kung mayroon siyang sakit sa tenga, lalo na kung siya ay wala pang 2 taon.

Kung ang iyong anak ay may matataas na lagnat, o kung ang lagnat ay tumagal ng higit sa isang araw, maghanap kaagad ng medikal na tulong. Para sa mga bata, ang mataas na lagnat ay tinutukoy bilang:

sanggol na wala pang 3 buwang gulang rectal na 100.4ºF (38ºC) o mas mataas mga bata na 3 buwan hanggang 3 taong gulang rectal na 102ºF (38.9ºC) o mas mataas anumang edad ng mga bata na oral, rectal, o noo na 104ºF (40ºC) o mas mataas Maaari kang humingi ng payo sa iyong doktor kung ito’y nararapat na subukan ang home remedy o isaalang-alang ang paggamit ng antibiotic.

References

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S096522991730482X