Home Remedy at Herbal sa Pamamaga ng Kamay at Daliri

Maaring magdulot ang pamamaga ng daliri mula sa iba’t-ibang dahilan, na nagiging sanhi ng pagkukumplika sa pang-araw-araw na gawain. Maari itong makuha mula sa mga kagat ng insekto, pinsala, pagtambak ng likido, impeksyon, labis na pag-inom ng asin, at mga pagbabago sa hormone sa katawan.

Kapag naging pamamaga o masakit ang iyong mga kamay at daliri, maaring magdulot ito ng pagka-abala sa iyong pang-araw-araw na buhay. Tuklasin ang epektibong natural na lunas para mapagaan ang pamamaga ng kamay at daliri.

Epsom Salt

Ang Epsom salt ay naglalaman ng magnesium sulfate, na maaaring makatulong sa paggamot ng pamamaga ng kamay at daliri sa pamamagitan ng pagsusustento ng pamamaga, at sa ilang pagkakataon, maaaring maging agarang lunas. Upang gamitin ang lunas na ito, kumuha ng isang tasa ng mainit na tubig at magdagdag ng 2 kutsarang Epsom salt dito. Ibabad ang iyong mga daliri sa tasa ng tubig ng 10-15 minuto. Maari mong ulitin ang lunas na ito nang hindi bababa sa dalawang beses isang araw.

Masahe ng Mantika

Ang masahe ng mantika ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga kamay at daliri at magdulot ng agarang ginhawa mula sa pamamaga at sakit. Ito ay epektibo sa paggamot ng masakit na mga kalamnan at nagpapalambot. Maaring gumamit ng iba’t-ibang uri ng mantika tulad ng niyog, mustasa, o oliba. Ang masahe ng mainit na mantika sa loob ng 10-15 minuto ay isa sa pinakamahusay na natural na lunas para sa pamamaga ng mga daliri.

Turmeric o Luyang Dilaw

Ang turmeric ay naglalaman ng curcumin, isang aktibong sangkap na may antioxidant at anti-inflammatory na mga katangian na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit, pamamaga, at pag-iinflama. Ihalo ang kalahating kutsarita ng pulbos ng turmerik sa ilang patak ng oliba. Pagkatapos ay i-apply ito nang maingat sa mga namamagang kamay at daliri habang inii-masahe. Sundan ang lunas na ito nang hindi bababa sa dalawang beses isang araw.

Ehersisyo para sa mga kamay at daliri

Ang mga ehersisyo para sa mga kamay at daliri ay isa pang epektibong natural na lunas para sa pamamaga ng kamay at daliri, lalo na kung ang dahilan ay mababang sirkulasyon ng dugo o pagtambak ng likido. Mayroong maraming mga ehersisyo para sa mga kamay at daliri na makakatulong sa pagpapagaan ng pamamaga. I-kumpol ang iyong mga daliri at hawakan ito nang hindi bababa sa isang minuto. Binuksan nang dahan-dahan at i-stretch ang mga daliri. Gawin ito ng maraming beses sa buong araw.

Itim na Tsaang Tea Bags

Ang mga tea bags na itim na tsaang tea ay mayaman sa antioxidant at tannins na maaaring makatulong sa pagbawas ng pamamaga sa mga kamay at daliri. Maaring gumawa ng itim na tsaang tea sa bahay gamit ang isang tea bag na itim na tsaang tea. Pagkatapos, ilagay ito sa ref ng 10-15 minuto. Ilagay ang malamig na tea bag ng itim na tsaang tea sa apektadong kamay at daliri ng 5-10 minuto. Maaring gawin ang lunas na ito dalawang o tatlong beses isang araw.

Ice Pack

Ang paggamit ng ice pack ay isang natural at epektibong paraan para bawasan ang pamamaga ng kamay at daliri, anuman ang dahilan. Ang malamig na kompresyon ay makakatulong sa pagbawas ng pamamaga sa mga kamay at daliri. Kumuha ng ilang pirasong yelo at balutin ito sa malinis na tela o tuwalya. Ilapat ang tela sa mga apektadong daliri ng 5-10 minuto. Maari rin gumamit ng ice pack na mabibili sa tindahan para dito.

Patatas

Ang patatas ay mahusay para bawasan ang pamamaga ng kamay at daliri dahil sa kanilang mga anti-inflammatory na katangian. Hiwain ang isang piraso ng patatas at ilagay ito sa mga namamagang kamay at daliri. Ito ay makakatulong sa pagbawas ng pamamaga, pula, at kati. Maari rin maglagay ng Epsom salt sa piraso ng patatas upang palakasin ang epekto ng lunas na ito.

Sibuyas

Ang sibuyas ay may mga katangiang antibiotic at antiseptiko na maaaring makatulong sa paggamot ng pamamaga sa mga kamay at daliri. Hiwain ang mga sibuyas sa bahay at ilagay ito sa mga apektadong kamay at daliri. Ang paggamit ng sangkap na ito sa kusina ay isa sa pinakasimpleng natural na lunas para bawasan ang pamamaga ng daliri at magbigay ng ginhawa mula sa pangangati at pamamaga.

Aloe Vera

Ang aloe vera ay isang versatile na natural na sangkap na may benepisyo sa kagandahan at kalusugan. Kung ang dahilan ng pamamaga ng iyong kamay at daliri ay ang kagat ng insekto, ang aloe vera ay maaaring epektibong natural na lunas. Ang aloe vera ay nagbibigay ng agarang ginhawa at tumutulong sa pagbawas ng pamamaga sa mga kamay at daliri nang mabilis. Maaring kumuha ng gel ng aloe vera at ilagay ito sa mga apektadong kamay at daliri.