Benefits ng Bayabas: Herbal sa Ubo, Baog, Pagtatae, Ulcer

Ang bayabas (Psidium guajava L), na kilala bilang guava sa English, ay isang puno na nagbubunga na kinabibilangan ng pamilyang Myrtaceae, na may iba’t ibang pangalan sa iba’t ibang wika at rehiyon. Maaring umabot ng hanggang 20 metro ang taas ng puno sa kalikasan at 10 metro sa mga itinatanim na uri, at naghuhulma ng bunga sa loob ng mga apat na taon. Kilala ang mga puno ng bayabas sa kanilang makintab, manipis, at kulay-tansong balat.

Ang mga dahon at balat ng puno ng bayabas ay may kasaysayan ng paggamit sa medisina, kabilang ang paggamot sa iba’t ibang uri ng karamdaman. Kinakain ang bayabas sa buong mundo, sa anyong sariwa o sa mga inprosesong produkto tulad ng mga jam at katas. Ipinapakilala ito sa kanilang halaga sa nutrisyon, kabilang ang pagiging walang taba at kolesterol, at magandang pinagkukunan ng potasyo at bitamin A.

Ang kemikal na komposisyon ng bayabas ay naglalaman ng flavonoids, triterpenoids, steroids, carbohydrates, mga langis, lipids, glycosides, alkaloids, tannins, at saponins. Ang mga sangkap na ito ay nagbibigay sa bayabas ng kakayahan sa antioxidant, antibacterial, anti-inflammatory, at anticancer, kaya’t ito ay mahalaga at may malaking halaga sa larangan ng herbal na medisina.

Halos tatlong-kapat ng populasyon ng mundo ang umaasa sa mga herbal na gamot na galing sa mga halaman, at ito’y kinabibilangan ng humigit-kumulang sa 30 porsyento ng lahat ng uri ng halaman na ginagamit para sa medisinal na layunin. Ang pandaigdigang pangangailangan para sa mga gamot na galing sa halaman ay malaki, at ang India ay isang malaking kontribyutor dito.

Ang mga halamang gamot ay may mahalagang papel sa mga sistema ng pangangalagang pangkalusugan sa mga lumalagong bansa at naglalaro ng mahalagang bahagi sa regulasyon ng tugon ng katawan para sa terapeutikong layunin, na may patuloy na pagsasaliksik na isinasagawa dito. (1)

Mga Sangkap

Ang bayabas ay mayaman sa mga pangunahing sangkap tulad ng bitamina, tannins, phenolic compounds, flavonoids, mga essential oil, at iba pa. Ang mga dahon nito ay puno ng mga phenolic compound at iba pang sangkap tulad ng quercetin at guaijaverin, na kilala sa kanilang iba’t ibang kapaki-pakinabang na epekto tulad ng pagiging antioxidant, antimicrobial, at anti-inflammatory.

Ang pulpa ng bunga ay naglalaman ng ascorbic acid at mga carotenoid, na nagbibigay ng kakayahan sa antioxidant at pagpapababa ng mataas na antas ng asukal sa dugo. Ang mga buto ng gbayabas ay may mga glycosides, carotenoid, at mga phenolic compound na may antimicrobial na epekto.

Tradisyonal na Paggamit

Ang mga tradisyonal na gamit ng bayabas ay na-validate ng mga makabago at makakalap na pagsasaliksik. Sa kasaysayan, ginagamit ng mga tao ang kinudkod na mga dahon ng bayabas sa mga sugat, pigsa, at mga problema sa balat. Ang mga dahon ng bayabas ay ginagamit sa paggamot ng iba’t ibang uri ng karamdaman, kabilang ang mga may kinalaman sa gastrointestinal at respiratory na sistema.

Mayroon itong mga anti-inflammatory, anti-amoebic, at anti-malarial na mga katangian. Sa ilang mga rehiyon, ginagamit ang prutas ng bayabas sa paghahanda ng mga sikat na putahe. Ang bayabas, bilang isang halaman, ay may kasaysayan sa etnobotaniya at kilala sa kanyang mga tungkulin, lalo na sa pamamahala ng hyperglycemia.

Mga Benepisyo

Nag-aalok ang mga dahon ng bayabas ng maraming benepisyo sa kalusugan:

Antibacterial Activity: Nagpapakita ng antibacterial activity ang mga extract ng mga dahon laban sa mga bakterya tulad ng Staphylococcus aureus, Proteus spp., at Shigella spp. Ang epekto ng antibacterial na ito ay nauugnay sa mga sangkap tulad ng guajaverine, psydiolic acid, at guaijaverin. Nangyayari rin ang antibacterial effect sa mga bakterya tulad ng Aeromonas hydrophila, Shigella spp, Vibrio spp, at iba pa.
Anti-Inflammatory Activity: Nagpapakita ng mahalagang anti-inflammatory properties ang iba’t ibang extract ng mga dahon at mga essential oil. Ang mga extract na ito ay naglalaman ng mga benzophenone glycosides, sesquiterpenes, at mga flavonoid na kilala sa kanilang mga epekto laban sa mga allergy.
Cough Relief: Tradisyonal nang ginagamit ang mga dahon ng bayabas para sa paggamot ng ubo sa ilang mga rehiyon. Natuklasan na nagpapabawas ang mga ito sa kadalasang pagsusuka. Nagpapakita rin ng pamparelaks na epekto sa trachea ang iba’t ibang extract at essential oil mula sa mga dahon ng bayabas, na nakakatulong sa pagkontrol ng ubo.
Antioxidant Activity: Mayaman sa antioxidants ang bayabas, lalo na ang mga extract mula sa methanol at mga dahon. Ang mga sangkap tulad ng quercetin, quercetin-3-O-glucopyranoside, Morin, ascorbic acid, carotenoids, at polyphenolics ay nagbibigay sa bayabas ng mga katangian na antioxidant.
Anti-Diabetic Activity: Nagpapakita ng hypoglycemic (paggamot sa mataas na antas ng asukal sa dugo) na epekto ang ethanolic stem bark extract mula sa bayabas, kaya’t ito ay makabuluhan sa pagkontrol ng diabetes. Nagpapakita rin ng hypoglycemic na epekto ang mga water extract sa mga pag-aaral.
Antimicrobial Activity: Mayroong mga antibacterial na katangian ang mga extract ng bark at methanolic mula sa bayabas. May ilan ding mga isolated na sangkap mula sa mga dahon ng bayabas na nagpapakita ng mga epekto laban sa mga bakterya. Ang mga extract ng halaman ay may epekto laban sa iba’t ibang mga bakterya at fungi.
Anti-Diarrheal Activity: May kakayahan ang mga dahon ng bayabas na makontrol ang pagtatae, at nauugnay ito sa mga spasmolytic, antibacterial, at anti-amoebic na mga epekto nito. Tumutulong ang mga sangkap tulad ng flavonoids at tannins sa pagbaba ng permeabilidad ng mga mukosa ng bituka at sa pag-aalis ng problema sa pagtatae.
Antiulcer Activity: Nagpapakita ng epekto sa pag-iwas ng acid secretion at proteksyon laban sa mga ulcer sa tiyan ang bayabas, na nauugnay sa prostaglandins.
Spermatoprotective Activity: Nagpapakita ng mga benepisyal na epekto ang mga extract mula sa mga dahon ng bayabas sa pag-unlad at kalidad ng mga sperm cells, na maaaring makatulong sa pagpabuti ng mga parametro ng sperm sa mga kaso ng infertility.

Conclusion

Sa mga nagdaang taon, nakakuha ng atensiyon ang mga dahon ng bayabas dahil sa kanilang potensyal na gamutin ang iba’t ibang pangkaraniwang mga karamdaman. Maraming pag-aaral na ang nagpatunay sa kanilang epekto laban sa mga pangkaraniwang sakit. Ang mga dahon na ito ay naglalaman ng mga partikular na sangkap tulad ng quercetin, catechin, gallic acid, peltatoside, hyperoside, isoquercitin, at guaijaverin, na nagbibigay sa kanila ng kanilang mga benepisyo sa kalusugan.

Dagdag pa rito, ang balat ng bayabas ay mayaman sa mga phytochemical na nagbibigay ng mga pangunahing bitamina (A & C), iron, phosphorus, calcium, at mga mineral. Ang mga phenolic compound na naroroon sa mga dahon ng bayabas ay nauugnay sa mga katangian na anti-kanser at anti-pagtanda. Bukod dito, mayroong mga sangkap sa mga dahon na ito na may kakayahan na pigilan ang pagdami ng mga bakterya at fungi, kaya’t sila ay mahalaga sa pag-iwas at paggamot ng iba’t ibang mga sakit dahil sa kanilang iba’t ibang biyolohikal na mga epekto.

References

Daswani, Psidium guajava: A Single Plant for Multiple Health Problems of Rural Indian Population, https://globalresearchonline.net/journalcontents/v67-2/03.pdf, 2017